Geri – Spark
| JAPANSK | NORSK | ENGELSK |
| Ashi-barai | Feiing med foten. | Footsweep. |
| Geri | Spark. | Kick. |
| Hiza-geri | Knespark. | Kick with the knee. |
| Kakato-geri | Hælspark. | Kick with the heal. |
| Kake-geri | Krokspark fra innsiden og utover med chusoku eller kakato (nedsparkingsteknikk). Også kalt ura mawashi-geri. | Hook kick inside-out with chusoku or kakato (knock down technique). Also called ura mawashi-geri. |
| Kansetsu-geri | Spark mot kneleddet. | Kick against the knee joint. |
| Keage | Snappspark. | Snap kick. |
| Kin-geri | Skrittspark med heisoku. | Kick with heisoku to the groin. |
| Mae-keage | Jodan snappspark framover med chosuko og med strakt bein og utstrekt fot. | Front snap kick to jodan with chusoku, and with straight leg and instep stretched. |
| Mawashi-geri | Rundbuespark | Roundhouse kick. |
| Oroshi-kakato-geri | Høyt nedadgående hælspark, uchi eller soto. | High downward kick with heal, uchi or soto. |
| Soto-keage | Snappspark til jodan fra utsiden og innover med teisoku. | Snap kick jodan outside-in with teisoku. |
| Tobi-geri | Flyvende sparketeknikker. | Flying kick techniques. |
| Uchi-keage | Snappspark til jodan fra innsiden og utover med haisoku. | Snap kick jodan inside-out with haisoku. |
| Yoko-geri | Spark mot siden med sokuto. | Kick to the side with sokuto. |
| Yoko-keage | Oppadgående strakt sidespark med sokuto. | Upward straight kick to the side with sokuto. |
Innlegg