1. kyu – elevgrad, brunt belte med tre svarte striper
| Stillinger |
Slag |
Spark |
Blokker |
Kata |
Kumite |
| |
Tettsui oroshi sayu uchi chudan |
Ashi barai |
Osai uke jodan |
Jitte |
Jiyu |
| |
Morote toho uchi jodan |
|
Tettsui ushiro gedan barai |
Jihon |
|
| |
Hiraken soto oroshi ganmen uchi chudan |
|
Morote seiken uchi uke chudan |
Saifa |
|
| |
Nihon nukite jodan |
|
Shotei mawashi uke gedan |
Seiryu |
|
| |
Morote seiken soto uchi chudan |
|
Shotei soto uke gedan |
|
|
| |
Seiken soto uchi jodan |
|
Shotei sayu uke chudan |
|
|
| |
Mae tettsui uchi gedan |
|
Toho sayu uke chudan |
|
|
| |
Yoko hiji ate chudan |
|
Mae shuto/heito mawashi uke |
|
|
| |
Morote seiken tsuki chudan |
|
|
|
|
| |
Tettsui soto uchi chudan |
|
|
|
|
| |
Tettsui oroshi ganmen uchi |
|
|
|
|
| |
Gyaku shitazuki |
|
|
|
|
Legg igjen en kommentar
Du må være innlogget for å kommentere. Login »
|
© 2008 Seiken Karate Klubb, Stavanger & Sandnes
Innlegg