Treningstider
Barn 8 – 12 år
Ungdom 13 – 18 år
Voksne 18 år og oppover
| Dag | Tid | Sted | Kategori | Tema | Instruktør | Assistent | Merknad |
| Mandag | 19:30/21:00 | British School | Voksne Ungdom | Spesialtrening | Kjell | innkalles spesielt | |
| Tirsdag | |||||||
| 18:45/19:30 | British School | Barn viderekomne | Generelt | Espen | |||
| 19:30/21:00 | British School | Voksne Ungdom |
Intensivt | Pål og Kjell | |||
| Torsdag | |||||||
| 19:30/21:00 | British School | Voksne Ungdom | Generelt | Frode | Odde uketall | ||
| 19:30/21:00 | British School | Voksne Ungdom | Kumite | Jon | Par uketall |
Innlegg