1. kyu – elevgrad, brunt belte med tre svarte striper

Stillinger Slag Spark Blokker Kata Kumite
Tettsui oroshi sayu uchi chudan Ashi barai Osai uke jodan Jitte Jiyu
Morote toho uchi jodan Tettsui ushiro gedan barai Jihon
Hiraken soto oroshi ganmen uchi chudan Morote seiken uchi uke chudan Saifa
Nihon nukite jodan Shotei mawashi uke gedan Seiryu
Morote seiken soto uchi chudan Shotei soto uke gedan
Seiken soto uchi jodan Shotei sayu uke chudan
Mae tettsui uchi gedan Toho sayu uke chudan
Yoko hiji ate chudan Mae shuto/heito mawashi uke
Morote seiken tsuki chudan
Tettsui soto uchi chudan
Tettsui oroshi ganmen uchi
Gyaku shitazuki
© 2008 Seiken Karate Klubb, Stavanger & Sandnes