http://nkfwww.kampsport.no/portal/page/portal/ks_utv/ks_bli_medlem?p_o3_pk_id=331 

Seiken karateklubb ønsker alle gamle og nye medlemmer velkomne etter juleferien mandag 11. januar kl. 19:30!

Dette kan Seiken karateklubb tilby deg:

• positiv holdningskapning - viktigheten av orden, høflighet, respekt for hverandre, å vise oppmerksomhet og lytte
• fysisk utvikling – opparbeid kondisjon, hurtighet, styrke, kroppskontroll og mykhet og du vil erfare stadig fremgang
• mental trening – lære deg å fokusere ditt sinn til å kontrollere kroppen
• å nå et mål – hvordan du lagrer og løser ut energien og når målet uten å svikte
• effektivitet – at du kan nå et mål, eller et forutsigbart resultat, med minimal energi på kortest mulig tid
• motivasjon og selvtillit - å bli god på en teknikk, en vei, gir deg økt motivasjon og selvtillit
• selvforsvar – bruk av de store muskelgruppene i farlige situasjoner: karate lærer du først og fremst for å kunne forsvare deg

 

 

 

 

 

 

Fra gasshuku i Stockholm